« Wow ! Peu importe comment je me sens mon petit pot ne se vide pas » Voilà les paroles qu’une cliente m’a dites après avoir utilisé un outil que je lui avais proposé pour soutenir son estime d’elle-même. L’estime de soi est mise à rude épreuve au moment de la ménopause. Je me souviens… [Lire la suite]

Est-ce que la ménopause est une crise de milieu de vie? Ou plutôt que la crise du milieu de vie coincide avec la ménopause pour les femmes? La crise du milieu de la vie est une transition normale qui touche les hommes et les femmes entre 40 et 60 ans et qui ne peut être… [Lire la suite]